Categoria: Consigli Utili

Consigli utili: cosa fare se sei malato e vivi con un paziente oncologico

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🛡️Le difese immunitarie del paziente oncologico sono precarie, soprattutto durante le terapie. Per questo chi gli sta accanto, soprattutto chi vive con lui, in caso di raffreddore, influenza o altre malattie dovrebbe attenersi a delle precauzioni per non intaccare il fisico già debole dell’oncologico.🦠🔋

Cosa è bene fare?🤔

📌se si può, dormire in stanze separate

📌far arieggiare le stanze più volte al giorno 

📌 lavarsi spesso le mani e disinfettarle prima di toccare oggetti di uso comune

📌 disinfettare a fine giornata maniglie e superfici condivise

📌tenere asciugamani e spazzolini separati

📌utilizzare entrambi delle mascherine

 

E soprattutto rimandare i baci e gli abbracci, proteggere chi è fragile è un grande gesto d’amore 💙

Consigli utili: come prepararsi ad un’eco addome

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❓Quali sono le cose da fare quando dobbiamo sottoporci ad un’ecografia addominale?

👉Ecco cosa fare per ottenere immagini chiare e risultati accurati:

📌8 ore di digiuno prima dell’esame – che di solito si svolge poi al mattino – senza mangiare né bere nulla, nemmeno acqua;

📌se prendi farmaci essenziali, consulta il medico per sapere se puoi assumerli con poca acqua;

📌evita gomme da masticare nei giorni precedenti (aumentano l’aria nell’intestino); 

📌riduci cibi che fermentano (legumi, verdure crucifere, bevande gassate) 2-3 giorni antecedenti la visita;

📌bevi mezzo litro d’acqua un’ora prima dell’esame.

‼️Il cibo nello stomaco e nell’intestino produce gas che ostacola la visualizzazione degli organi addominali (fegato, cistifellea, pancreas, milza, reni).

❓Cosa portare alla visita?

▪️Richiesta medica con indicazione dell’esame

▪️Eventuali esami precedenti (ecografie, TAC, analisi del sangue)

▪️Tessera sanitaria

▪️Lista dei farmaci che assumi

👚Ricorda di indossare abiti comodi facili da sollevare.

👨‍⚕PROCEDURA:

L’esame dura circa 15-20 minuti ed è completamente indolore. 

Il medico applicherà un gel sulla pancia e farà scorrere la sonda ecografica sull’addome.

Se hai dubbi specifici sulla tua situazione, chiedi sempre al medico che ha prescritto l’esame o al centro dove lo effettuerai.

❓E tu hai mai effettuato un’ecografia addominale?

Ago aspirato o agobiopsia?

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Quando, durante un’ecografia o una mammografia, si evidenzia una lesione sospetta, è necessario intervenire tramite ago aspirato o agobiopsia per una diagnosi più accurata.

❓Quali sono le differenze?

Per l’ago aspirato si utilizza un ago sottile che preleva le cellule in modo da analizzarle; questo metodo però spesso da risultati incerti, in quanto si concentra solo su quelle cellule, perciò è il meno utilizzato.

Nell’agobiopsia si utilizza un ago più grande, che permette di prelevare più tessuto, quindi avendo a disposizione più materiale da analizzare si potrà effettuare una diagnosi più completa per capire se la lesione è benigna o maligna e in quest’ultimo caso poter intervenire nel modo più adeguato.

E tu lo sapevi?

Consigli utili: chemioterapia in estate

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🏖️Chemioterapia durante l’estate: qualche consiglio utile per ridurre il senso di stanchezza e affrontare il caldo durante le terapie👇

💙bevi molta acqua e consuma frutta e verdura di stagione 

💙evita di esporti al sole nelle ore più calde e tieni coperta la parte in cui effettui radioterapia 

💙metti sempre la crema solare, soprattutto sul cuoio capelluto se hai perso i capelli, in quanto zona sensibile  e delicata 

Consigli utili: come prevenire tumore alla pelle

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☀️Maggio è il mese della prevenzione dei tumori della pelle. 

Al terzo posto fra i tumori più frequenti, è causato principalmente dalla troppa esposizione al sole.

Ecco qui un breve vademecum aspettando l’estate

• usare indumenti di cotone, 

• indossare cappelli e occhiali; 

• applicare filtri solari con fattore di protezione adeguato; 

• evitare di esporsi al sole nelle ore centrali della giornata; 

• evitare abbronzatura articifiale; 

• sottoporsi con regolarità a una visita dermatologica; 

• sorvegliare i nei secondo le regole dell’ABCDE.

Questi consigli, semplici da seguire, sono fondamentali per una giusta cura della nostra pelle.

Perché la lotta contro il cancro inizia dalla prevenzione!

Consigli utili per l’estate

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💬5 consigli utili per vivere l’estate senza rischi e godersi in modo previdente il sole e i suoi benefici!

1️⃣Applica una crema solare con fattore di protezione elevato(SPF50) con filtri fisici;

2️⃣Rinnova l’applicazione dopo ogni bagno e ogni 2 ore durante l’esposizione al sole;

3️⃣Evita di esporti al sole tra le 12:00 alle 16:00;

4️⃣Indossa un cappello a falda larga

5️⃣Bevi molta acqua per mantenere la pelle idratata.

👉E tu li segui tutti?

💬Lavoratori malati di tumore: 10 consigli al datore di lavoro❗️

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1️⃣Presta attenzione ai bisogni dei lavoratori che hanno il cancro

È importante dedicare tempo alle persone malate di cancro che lavorano con te! Ogni persona, infatti, reagisce in modo diverso sia alla malattia  che alle cure. Cerca dunque di comprendere i suoi bisogni specifici per migliorare la sua condizione in ambito lavorativo.

2️⃣Rispetta il diritto alla riservatezza

Se il lavoratore colpito condivide informazioni sulla sua situazione con colleghi e superiori, mostra apprezzamento per la sua scelta coraggiosa e aiutalo a comunicarlo nel modo che ritiene più adatto a sè. Se invece non vuole rendere nota la sua condizione di salute, rispetta questa scelta ed adoperati per far sì che il suo diritto alla riservatezza venga tutelato.

3️⃣Ascolta, comprendi, chiedi

È importante dare ascolto al disagio del lavoratore malato di cancro. Sforzati di comprendere le sue nuove esigenze, attraverso un dialogo aperto e sincero che sarà utile ad entrambi.

4️⃣Informati sui benefici economici, previdenziali ed assistenziali

Per dare pieno supporto a chi è nell’impossibilità, anche temporanea, di lavorare, informarti con il tuo consulente del lavoro per conoscere tutti gli strumenti a tutela di entrambi nella fase più acuta e invalidante della malattia. Continue reading “💬Lavoratori malati di tumore: 10 consigli al datore di lavoro❗️” →

Giornata Mondiale dell’Omeopatia

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Oggi, nella giornata mondiale dell’omeopatia, parliamo del suo ruolo di supporto durante i trattamenti oncologici.

L’omeopatia non deve e non può sostituire il percorso di cure oncologiche ma può fornire importanti strumenti per la gestione e la riduzione degli effetti collaterali delle terapie e in questo modo migliorare la qualità della vita del paziente durante i trattamenti.

A spiegarcelo è il Dottor Giuseppe Carano.

 

Prevenire il cancro alla cervice attraverso la meditazione

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La meditazione ci aiuta, da sola o coniugata ad altri interventi terapeutici più classici, agendo su queste strutture cerebrali riequilibrandone la funzione, attraverso l’aumento della capacità di stare nel “qui ed ora”, sviluppando le capacità di attenzione, di regolazione emotiva e di consapevolezza di sé.

La prevenzione passa anche da questo, dal benessere emotivo, dal riuscire a ripulirsi dalla paura, dalle emozioni negative, da tutto ciò che sedimentando consuma energie e produce stress ossidativo.

Qui, una bellissima meditazione di Carla Frezzato.

Salvala e ascoltala ogni volta che vuoi, buona meditazione!