Questo mese per la rubrica “Vita tra le righe” la nostra psiconcologa Silvia Dini ci propone un libro della psicologa e psicoterapeuta Olga Chiaia dal titolo “A un passo dalla felicità. Ritrovare la gioia nei momenti di crisi”.
Secondo l’autrice oggi viviamo spesso attanagliati dall’idea di non sentirci abbastanza, mai all’altezza, delle volte senza sapere il perché. Si vive così sulla soglia della depressione, che rende tutto più grigio, impedendoci di pensare al futuro, creare, progettare.
Così in questo libro cerca di mettere in luce il modo in cui questa infelicità si manifesta, in modo da poterla riconoscere e affrontare; condivide esperienze e riflessioni per tracciare un percorso terapeutico in modo da ripartire da ciò che conta di più: noi stessi.
E tu, avevi mai letto questo libro?📚
