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Vita tra le righe: “Il potere anticancro delle emozioni”

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Questo mese per la rubrica “Vita tra le righe” la dottoressa psiconcologa Silvia Dini ci suggerisce un libro di Christian Boukarm, medico oncologo e professore dell’università di Montreal che da anni indaga sul legame che intercorre tra il cancro e il vissuto di una persona.

La predisposizione genetica e fattori di rischio come cattiva alimentazione, inquinamento e altre abitudini negative, sono elementi fondamentali per lo sviluppo del cancro, ma non sono gli unici elementi. Esiste un terzo elemento che sta è diventato altrettanto fondamentale negli studi più recenti: le emozioni.💗

In questo libro si indaga come i pensieri, le relazioni, le credenze, contribuiscano all’insorgenza del cancro; allo stesso tempo si studia il modo in cui lo stato di benessere emotivo dei pazienti influisca positivamente sulle cure mediche.

E tu, hai mai letto questo libro?

Vita tra le righe: “Il perdono assoluto”

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Nuova lettura per la rubrica “Vita tra le righe” con i consigli della nostra psiconcologa Silvia Dini.

C’è qualcosa di divino, uno scopo “superiore” in tutto ciò che viviamo?

Secondo l’autore de “Il perdono assoluto” si. ✨

Le cattiverie che crediamo di aver subito, i torti e i rancori ci smuovono emozioni negative e distruttive, come la paura e la rabbia, da cui è difficile distaccarsi.

Cercare di non rivendicare questi sentimenti negativi come giusti, ci permetterà di dare una svolta alla nostra vita, di uscire dallo stato di vittima, diventando artefici della nostra guarigione e riuscire così a vivere in pace.💙

Rubrica “Vita tra le righe”: La Vita è adesso

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Questo mese per la rubrica “Vita tra le righe” la psiconcologa Silvia Dini ci propone “La Vita è adesso” di Gabriella Pravettoni e Mauro Boldrini.

Ogni diagnosi di tumore è un evento imprevisto che destabilizza, colpisce a livello fisico, mentale ed emotivo e per fortuna ne siamo sempre più consapevole.

Proprio per questo, è prioritario ritrovare la propria felicità attraverso il benessere psicologico, non solo curare il corpo. Molti medici cercano di accompagnare i malati di tumore dall’accettazione della malattia al ritorno ad una vita “normale” e tutto questo fa parte del percorso di cura.

Si tratta di un viaggio che richiede tempo e una grande rete di sostegno e condivisione.

Le testimonianze narrate in questo libro ci permettono di prendere spunto, di trovare una nuova spinta, per vedere la malattia come un’occasione per vedere il mondo da un’altra prospettiva e imparare così a goderci la vita 💙

Gruppi di auto-mutuo-aiuto: ci rivediamo a settembre!

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️Piccola pausa estiva per il gruppo lutto e per il gruppo dei pazienti oncologici, seguiti dalla psiconcologa Silvia Dini.

Grazie alla dottoressa per tutto l’amore e la professionalità che mette nel suo lavoro, che è così prezioso ✨

Ci rivediamo a settembre!

Noi nel frattempo però continuiamo a lavorare per voi

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Dalla rubrica “Vita tra le righe” questo mese la psiconcologa Silvia Dini ci propone un libro di Giada Lonato, medico palliativista che ci racconta, attraverso le sue esperienze, cosa significa prendersi cura dell’altro, quando uomini, donne, giovani, anziani, malati e infermieri si incontrano nell’ultimo tratto di vita.

Con questo libro si attraversa l’essenza dei rapporti fra gli esseri umani, uguali, che va al di là del dolore fisico. 

Alla base di tutto ci sta l’ascolto, il supporto, un dialogo che arricchisce entrambe le parti; nessuno si salva da solo e prendersi cura dell’altro fa bene anche a noi.

“Entriamo nella vita indifesi e bisognosi di cura e dalla vita usciamo altrettanto dipendenti dalla cura altrui”

Rubrica “Vita fra le righe”📚

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📚Dalla rubrica “Vita tra le righe” questo mese la psiconcologa Silvia Dini ci propone un libro di Ellen Langer, psicologa statunitense che, attraverso rigorose ricerche, ci dimostra come mente e corpo siano un tutt’uno.

👉Attraverso alcuni esempi di storie documentate e scientificamente analizzate, viene dimostrato che i nostri pensieri possono influire sul nostro benessere, in positivo o in negativo. 

💭La Langer ci invita così ad esercitare attraverso il nostro pensiero un controllo consapevole del nostro corpo, in quanto la nostra salute fisica va di pari passo al nostro benessere mentale, come una cosa sola.

Lettura del mese📖

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📚Dalla rubrica “Vita tra le righe”, questo mese la nostra psiconcologa Silvia Dini ci propone una lettura da un tema molto delicato: la malattia in famiglia.

👨‍👩‍👦In “Che succede mammina?” di Laura Schiaroli possiamo capire quanto il silenzio e il non coinvolgimento dei figli possa creare disorientamento e frustrazione.

👨‍👧Questo testo cerca così di dare degli strumenti ai genitori per raccontare la malattia ai propri figli e riuscire affrontarla insieme, attraverso una storia illustrata e consigli di alcune psicoterapeute.

👩‍⚕️La malattia è un evento destabilizzante sia come individui che come famiglia, per questo è utile rivolgersi a figure di supporto come psiconcologi pronti a fornire gli strumenti per affrontare anche questo aspetto del percorso di cura.

Giornata nazionale cure palliative

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Le Cure Palliative non sono solo cure: sono una scelta di dignità, di rispetto, di attenzione per la vita in ogni fase del percorso di cura. ‍

L’Associazione Diversamente Sani ha stipulato una convenzione con l’ASL Toscana nordovest per fornire assistenza psicologica ai pazienti presi in carico dall’equipe di cure palliative.‍⚕️Attraverso la professionalità della nostra Psiconcologa Silvia Dini, siamo impegnati ad offrire un’assistenza completa, umana e professionale, per accompagnare le persone malate e le loro famiglie nei momenti più difficili.

Le cure palliative non si concentrano solo sulla malattia, ma sulla persona, sul suo benessere e sull’importanza di ogni singolo istante. Un approccio che dà valore alla relazione, al sostegno e alla qualità di vita anche per quelle patologie che non hanno esito infausto.

Unisciti a noi nel sensibilizzare sull’importanza delle Cure Palliative.

Aiutaci a cambiare volto al cancro

Rubrica “Vita tra le righe”

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Dalla rubrica “Vita tra le righe”, questo mese la nostra psiconcologa Silvia Dini ci consiglia una lettura di Gioia di Biagio “Come oro nelle crepe”.

✍️L’autrice, affetta da una sindrome rara che rende anche molto fragile la sua pelle, in questo racconto è un esempio di resilienza: ci insegna come non arrendersi ai limiti del proprio corpo,facendo diventare le cicatrici un nostro tratto distintivo e speciale, riuscendo a trasformare il proprio dolore in una quotidiana opera d’arte.

Perché anche nelle fragilità si può nascondere una grande forza.

Se non l’hai ancora fatto, leggilo e dicci la tua nei commenti

Gruppi auto-mutuo-aiuto, si riparte!

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👉🏼Ripartono i gruppi di auto-mutuo-aiuto a cura della dottoressa Silvia Dini.

🎗Un primo gruppo sarà dedicato ai pazienti oncologici, l’altro invece coinvolgerà coloro che stanno affrontando un lutto.

Primo appuntamento per i pazienti oncologici: 

📆14 ottobre 

⌚️ore 15:00

 

❣️Primo incontro per il gruppo lutto:

📆28 ottobre 

⌚️ore 18:00 

📍sede di Diversamente Sani

 

Per partecipare e per informazioni:

📲340 2465096 Dottoressa Silvia Dini