Giornata mondiale del malato

Quali attività possono aiutare i pazienti durante e dopo le cure?

👉È importante trovare tempo per attività che siano in grado di aiutare il paziente e chi lo circonda a mantenere il proprio benessere fisico e psicologico.

Di fondamentale importanza è:

🧘‍♀️l’esercizio fisico, come brevi camminate o sessioni di yoga;

 🥙seguire una dieta equilibrata per aiutare il corpo ad affrontare le terapie e ridurre gli effetti collaterali;

🎨cercare nuovi hobby

👥socializzare, per aiutare la mente e l’umore.

💙Diversamente Sani offre ai pazienti diverse attività che rappresentano terapie complementari come lo yoga oncologico, la musicoterapia, lo yoga della risata, il laboratorio di scrittura e molto altro.

📲Scopri tutti i progetti qui sul nostro sito e seguici sui social!

Consigli utili per affrontare le terapie

🎗Durante il percorso di terapia ci si sente spesso sopraffatti, abbiamo paura di non riuscire più a vivere come prima, capita di sentirsi persi e spesso soli.

🦋Perciò come possiamo affrontare le terapie con più serenità?

👇Abbiamo pensato ad una serie di consigli utili, dall’esperienza di chi ha già percorso questo cammino.

1- accetta i tuoi limiti e superali con calma, è difficile inizialmente non riuscire a fare tutto come prima,sii gentile 

2- non avere fretta, per riprendersi ci vuole del tempo

3- festeggia i tuoi traguardi, ricordandoti quello che hai dovuto affrontare e goditi tutto ciò che hai ottenuto fin’ora

4- fatti aiutare, circondati di  persone che sanno sostenerti e se hai bisogno chiedi aiuto!

❓Per voi qual è l’aspetto più difficile? 

❓Come affrontate il vostro percorso oncologico?

💬Scrivetelo nei commenti💙

Tutti in forma all’ Elba.. Grazie

‍⚕️Sabato siamo stati ospiti della meravigliosa cucina della Scuola Alberghiera di Portoferraio per il terzo incontro del percorso detox “Tutti in forma all’Elba” a cura di Monia Talenti .Inizia oggi l’ultima settimana di detox insieme ai soci e agli amici di #diversamentesani per imparare insieme ad alimentarsi nel modo giusto Un grazie speciale al personale scolastico e alla Preside Alessandra Rando per la disponibilità e la collaborazione.❗️Restate connessi perché qualcosa già bolle in pentola

Giornata mondiale contro il cancro

Il rapporto su “I numeri del cancro in Italia nel 2023”, prospetta 395.000 nuovi casi di tumore nel 2023 – in particolare 208.000 nuovi casi negli uomini e 187.000 nelle donne – confermando che i numeri sono in crescita. 

I tumori più diffusi in Italia:

👉tumore alla mammella con 55.900 casi ogni anno, 

👉tumore al colon retto con 50.500 casi, 

👉tumore al polmone con 44.000 casi, 

👉tumore alla prostata con 41.100 casi,

👉tumore alla vescica con 29.700 casi.

Emerge anche quanto sia fondamentale la prevenzione. Infatti gli studi dicono che ben, il 40% dei casi di cancro potrebbe svilupparsi in soggetti con fattori di rischio quali fumo, alcol, obesità e sedentarietà, abitudini ancora troppo diffuse in Italia.

📌Ricorda che la prevenzione è un scelta che si compie ogni giorno e che Diversamente Sani è presente per poter fornire a chiunque voglia gli strumenti per condurre una vita sana e felice.

📲Scopri tutte le iniziative e i progetti su www.diversamentesanielba.it

Gruppo di auto-mutuo-aiuto per pazienti

Lunedì 12 febbraio nuovo appuntamento con la dottoressa psiconcologa Silvia Dini con il gruppo di auto-mutuo-aiuto dedicato ai pazienti oncologici.

Un incontro di gruppo per condividere le proprie esperienze di vita.

📍presso sede di Diversamente Sani, ore 18-20

Per informazioni contattare il numero 👇

340 2465096 SILVIA