Giornata mondiale contro linfomi,mielomi e leucemie

️Leucemie, linfomi e mielomi sono tumori del sangue che hanno origine e caratteristiche differenti.

La leucemia è un tumore del sangue e nella maggior parte dei casi origina da una cellula staminale del sangue.

In presenza di una leucemia, il midollo osseo produce cellule che non funzionano correttamente e la loro proliferazione incontrollata impedisce la normale crescita di cellule del sangue “sane”.

I linfomi sono tumori del sangue dovuti a una proliferazione incontrollata dei linfociti, dovuta alla comparsa di anomalie del genoma. Questo disordine consente ai linfociti di accumularsi nei linfonodi, o in altri organi, generando così il linfoma.

Nei mielomi l’alterazione colpisce le plasmacellule: cellule del sistema immunitario presenti nel midollo osseo deputate alla produzione di anticorpi. In condizioni fisiologiche ogni plasmacellula produce un anticorpo diverso, ampliando così la capacità di risposta del nostro sistema immunitario. In fase di malattia invece, la plasmacellula si replica in maniera incontrollata, producendo cloni di se stessa e numerose copie dello stesso anticorpo.

‍⚕️ Le patologie oncoematologiche rivestono un ruolo di primo piano nell’ambito del Servizio Sanitario Nazionale perché:

hanno un’incidenza complessiva di circa il 10% rispetto a tutti i tumori;

leucemie e linfomi sono al nono e all’ottavo posto, rispettivamente, tra le cause di morte neoplastica.

Il Rapporto Aiom “I numeri del cancro in Italia 2022” indica che nel 2022 sono state stimate circa 14.400 nuove diagnosi – uomini 8.100; donne 6.300 – di Linfomi non Hodgkin (LNH) e nel 2020 sono state stimate circa 2.150 nuove diagnosi – uomini 1.220; donne 930 – di Linfomi di Hodgkin (LH). 

❓Lo sapevi?

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Giornata mondiale tumore ai reni

Questo tipo di tumore ha la caratteristica di essere scoperto in fase già avanzata circa nel 30% del casi. 

☝🏼Di fondamentale importanza, come in tutti i tumori, la prevenzione primaria – no al fumo, attività fisica costante e dieta corretta – ma anche nella lotta contro la malattia, gli stili di vita rivestono un ruolo molto importante, in particolare l’attività fisica.

📊È dimostrato che l’attività fisica praticata con costanza è in grado di ridurre fino al 22% il rischio di sviluppare la malattia. Non solo. Anche nei pazienti che hanno già ricevuto la diagnosi, il movimento può migliorare del 15% i risultati dei trattamenti, riducendo fatigue, ansia e depressione, con un impatto positivo sulla qualità di vita. 

👉🏼Si tratta di risultati paragonabili a quelli di un farmaco efficace. 

😑Purtroppo però, in Italia, ben il 34,5% dei cittadini è sedentario e, fra i pazienti con tumore del rene, questa percentuale cresce fino al 75%.  

❗Sintomi principali:

📌sangue nelle urine, 

📌dolore al fianco,

📌presenza di una massa palpabile a livello addominale.

Oltre alla sedentarietà, vi sono altre abitudini da correggere. 

🚬 Al fumo di sigaretta è attribuibile circa il 40% dei casi nei maschi e il 25% nelle donne.

🍔Un ruolo particolare è attribuito anche al sovrappeso, a cui va ricondotto un quarto delle diagnosi.

👩🏼‍⚕️La lotta contro il cancro è un impegno è una scelta quotidiana: non dimenticarlo!

Conclusione campagna prevenzione nei

👩‍⚕️Maggio è il mese della prevenzione del tumore alla pelle e la nostra associazione ha messo a disposizione ben 100 mappature dei nei, quest’anno anche grazie al contributo della Fondazione Acqua dell’Elba.

🎗La lotta contro il cancro parte dalla prevenzione!

👉Sostieni i nostri progetti: ritira in sede la tua tessera “Amico di Diversamente Sani”.

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Glossario oncologico: carcinoma basocellulare

Si tratta del tumore cutaneo più diffuso che solitamente si sviluppa nelle aree più esposte alla luce, come naso, orecchie, mani e viso.

 

📣Campanelli di allarme :

📌ferite ulcerose

📌prurito 

📌macchie rosse

📌sanguinamento 

📌cicatrici con margini rialzati

 

👩‍⚕️Esistono vari tipi di carcinoma basocellulare: 

👉quello “superficiale” si presenta con una macchia eritematosa a limiti netti; 

👉quello nodulare, invece, appare come una lesione bianca dai margini definiti e con una visibile dilatazione di piccoli vasi sanguigni, possono esserci anche una crosta centrale o ulcera.

 

🔎Questi due tipi di carcinoma possono essere anche pigmentati e si caratterizzano per la presenza di lesioni marroni, blu o nere dovute ad accumuli di pigmento.

 

🧫Il carcinoma sclerodermiforme infine, è la forma infiltrante: la lesione somiglia ad una cicatrice, di colore chiaro e dura al tatto.

 

❗È raccomandata sempre una limitata esposizione al sole, l’utilizzo di indumenti protettivi e una protezione solare❗

Come poter utilizzare Caressflow?

🌸CARESS FLOW disponibile in ospedale

È possibile accedere a Caress Flow attraverso l’ospedale di Portoferraio.

❓Come fare?

🧑🏼‍⚕️Richiedi impegnativa per visita ginecologica al tuo medico

📧scrivi a consultorio.portoferraio@uslnordovest.toscana.it per prendere appuntamento

Durante la visita ginecologica verrà valutato se Caress Flow può rispondere alle tue problematiche e sarai messa in lista per accedere ai trattamenti.

❗Si fa presente che il servizio è gestito dalla ASL pertanto NON È POSSIBILE prenotare tramite l’associazione o contattare noi per le risposte a chiamate e mail❗

Chi non conoscesse il macchinario, può trovare sul sito e sui social di Diversamente Sani tutti i dettagli.

Consigli utili: come prevenire tumore alla pelle

☀️Maggio è il mese della prevenzione dei tumori della pelle. 

Al terzo posto fra i tumori più frequenti, è causato principalmente dalla troppa esposizione al sole.

Ecco qui un breve vademecum aspettando l’estate

• usare indumenti di cotone, 

• indossare cappelli e occhiali; 

• applicare filtri solari con fattore di protezione adeguato; 

• evitare di esporsi al sole nelle ore centrali della giornata; 

• evitare abbronzatura articifiale; 

• sottoporsi con regolarità a una visita dermatologica; 

• sorvegliare i nei secondo le regole dell’ABCDE.

Questi consigli, semplici da seguire, sono fondamentali per una giusta cura della nostra pelle.

Perché la lotta contro il cancro inizia dalla prevenzione!

Conclusione campagna prevenzione

🎉100 ecografie mammarie gratuite🎉
Nel mese di marzo abbiamo donato ben 100 ecografie mammarie per la prevenzione del cancro al seno.

Fare controlli periodici è importante ma spesso è anche dispendioso e questo disincentiva le persone a prendersi cura di sé.
Per questo Diversamente Sani durante l’anno mette a disposizione visite gratuite rivolte a chi non ha avuto patologie oncologiche.

La lotta contro il cancro parte dalla prevenzione che si compie ogni giorno: non dimenticarlo!

Campagna prevenzione tumore al seno

💕Marzo è il mese della festa della donna,

cosí quest’anno abbiamo deciso di festeggiare facendo prevenzione!

👉🏻Aderisci alla campagna di prevenzione, se hai la tessera Socio o Amico di Diversamente Sani 2024, potrai fare un’ecografia mammaria gratuita presso il centro ElbaLife.

❓Non hai ancora la tessera?

Vai a ritirarla presso la nostra sede negli orari di apertura!

❗Se hai effettuato questo tipo di visita

da meno di un anno, non ripeterla e lascia il tuo posto a qualcuno che può averne bisogno 😉

Per prenotazioni 

☎️0565 919139

🎗️La lotta contro il cancro inizia con la prevenzione.

Biscotti gioia

‍Oggi condividiamo con voi una delle ricette della nutrizionista Monia Talenti, provata da chi ha fatto i 21 giorni detox insieme a noi!

Biscotti della gioia

Ingredienti:

200 g di farina di tipo 2

80 g di uvetta

80 ml di latte di riso

60 g di semi di girasole

50 g di olio extravergine di oliva delicato

8 g di polvere lievitante a base di Cremor tartaro 1 c di scorza di limone

1 pz di sale

Procedimento:

Versate la farina, la polvere lievitante, la scorza del limone e il pizzico di sale in una terrina.

Riunite nel bicchiere di un frullatore l’uvetta, i semi di girasole, il latte di riso e l’olio; frullate per amalgamare e sminuzzare grossolanamente.

Mescolate il composto alle polveri e impastate rapidamente. L’impasto deve risultare facilmente lavorabile.

Stendetelo su un ripiano infarinato con l’aiuto di un matterello. Tagliate i vostri biscotti con un taglia pasta oppure con una rotella fino all’esaurimento dell’impasto.

Appoggiateli su una teglia ricoperta di carta forno e infornateli per circa 15 minuti a 180°

Aspettiamo le foto dei vostri biscotti della gioia

Tutti in forma all’ Elba.. Grazie

‍⚕️Sabato siamo stati ospiti della meravigliosa cucina della Scuola Alberghiera di Portoferraio per il terzo incontro del percorso detox “Tutti in forma all’Elba” a cura di Monia Talenti .Inizia oggi l’ultima settimana di detox insieme ai soci e agli amici di #diversamentesani per imparare insieme ad alimentarsi nel modo giusto Un grazie speciale al personale scolastico e alla Preside Alessandra Rando per la disponibilità e la collaborazione.❗️Restate connessi perché qualcosa già bolle in pentola