Questo mese due importanti appuntamenti con Diversamente Sani:
🌸Menopausa, viaggio consapevole con Lucia Vigiani
🎹Musica e Cura con Emiliano Toso
Avete segnato?
Non perdete queste sue straordinarie occasioni crescita e conoscenza!
Per informazioni
📲389 766 8023
🎗Il trattamento del tumore al seno in alcuni casi può portare all’induzione farmacologica della menopausa.
🧫È il caso di tumori ormono-responsivi, cioè i tumori le cui cellule crescono anche grazie agli ormoni prodotti dall’organismo femminile in età fertile.
In circostanze come questa, viene somministrato un farmaco che agisce sull’asse ipotalamo-ipofisi bloccando gli ormoni ipofisari che regolano la produzione di estrogeni a livello ovarico.
❓Quali possono essere i sintomi di questa menopausa indotta?
‼In alcuni casi sono più intensi rispetto alla menopausa fisiologica, perché la menopausa indotta insorge rapidamente.
Tuttavia, i sintomi sono comunque gli stessi.
Quelli più comuni comprendono:
📌vampate
📌irritabilità
📌insonnia
📌secchezza vaginale
📌dolori durante i rapporti sessuali (disparenunia)
📌riduzione della memoria
❓Come fare a contrastare queste problematiche?
📆Diversamente Sani ha studiato un appuntamento ad hoc!
Il 5 aprile, insieme a Lucia Vigiani, naturopata e counselor, parleremo di come vivere la menopausa in modo armonico e senza effetti indesiderati, scopriremo quali rimedi mettere in campo per vivere al meglio questa della vita.
👉Per partecipare all’incontro è necessario iscriversi entro il 27 marzo
Per iscrizioni o informazioni 📲389 7668023
💤Ai pazienti oncologici accade spesso di sperimentare disturbi del sonno a causa di effetti collaterali di medicinali, come dolore fisico, stress psicologico…
Quindi cosa fare per affrontare questa problematica?🤔👇
🏃Fare attività fisica, seppur leggera, durante la giornata aiuta a regolarizzare il ritmo del sonno.
📵Oppure evitare gli schermi luminosi prima di andare a dormire, dedicandosi piuttosto alla lettura di un buon libro.
🧘Può essere di aiuto praticare meditazione o yoga per ridurre ansia e stress.
🥦Come sempre anche il cibo ha un ruolo rilevante: è preferibile una cena leggera ed evitare di assumere durante la giornata troppi zuccheri, caffeina o teina.
E tu lo sapevi?
L’associazione ringrazia di cuore la famiglia Pisani-Dini e tutti gli amici per aver donato a sostegno dei nostri progetti a favore dei malati oncologici, in ricordo della cara Gabriella 💞
La menopausa è spesso vissuta come una fine, ma in realtà si tratta di una trasformazione.
🤲🏻Un momento di cambiamento profondo, in cui il corpo si modifica, le emozioni si amplificano e il desiderio si ridefinisce.
💖Questo non significa smettere di sentirsi vive, anzi: è il momento perfetto per riscoprirsi, liberarsi dalle aspettative e prendersi cura di ciò che siamo e di ciò che vogliamo diventare.
👉🏼Il 5 aprile scopriremo attraverso la Naturopata Lucia Vigiani quali strumenti poter usare perché la menopausa sia solo l’inizio di un viaggio di consapevolezza.
Per iscrizioni e informazioni:
📲389 766 8023
‼️Posti limitati‼️
📆Termine iscrizioni 31 marzo
🥙Mima-digiuno, le parole di chi l’ha fatto insieme a noi!
💙Grazie ad ognuna delle persone che con entusiasmo hanno colto questa occasione per acquisire un nuovo strumento di prevenzione e di cura.
🖋“Ciascun sistema di cura ha la stessa dignità” Scarpa
Troverete i nostri volontari presso la nostra sede anche per il mese di marzo! Per chi avesse bisogno di informazioni sui nostri progetti, rinnovo tessere o anche solo per conoscerci può trovarci i seguenti giorni👇
Ogni martedì e giovedì dalle ore 16 alle ore 18.
Ogni mercoledì – escluso il 5 marzo – dalle ore 16 alle 18.
Il martedì saranno presenti anche i volontari di René Mey per i trattamenti di medicina emozionale gratuiti 💞
🎗Conclusa la campagna di prevenzione del mese di febbraio dedicata ai tumori della pelle.
👉Attraverso le donazioni ricevute siamo riusciti a mettere a disposizione ben 100 visite gratuite per i soci e per gli amici di Diversamente Sani.
💙Grazie per il vostro continuo sostegno!
📚Dalla rubrica “Vita tra le righe” questo mese la psiconcologa Silvia Dini ci propone un libro di Ellen Langer, psicologa statunitense che, attraverso rigorose ricerche, ci dimostra come mente e corpo siano un tutt’uno.
👉Attraverso alcuni esempi di storie documentate e scientificamente analizzate, viene dimostrato che i nostri pensieri possono influire sul nostro benessere, in positivo o in negativo.
💭La Langer ci invita così ad esercitare attraverso il nostro pensiero un controllo consapevole del nostro corpo, in quanto la nostra salute fisica va di pari passo al nostro benessere mentale, come una cosa sola.
San Valentino è il giorno del nostro anniversario e oggi festeggiamo 8 anni di Diversamente Sani.
“Un viaggio chiamato Amore” che è iniziato quel 14 febbraio e che ogni giorno colora le nostre vite di avventura.
Grazie ad ognuna delle persone che hanno percorso una parte di questo cammino insieme a Noi, rendendo la nostra storia unica!
Con immensa gratitudine✨
