Grazie da parte di tutta la nostra associazione al comando della Guardia di finanza di Portoferraio per la loro donazione in ricordo del caro Vincenzo Vozza.
Tag: insieme contro il cancro
Biscotti gioia
Oggi condividiamo con voi una delle ricette della nutrizionista Monia Talenti, provata da chi ha fatto i 21 giorni detox insieme a noi!
Biscotti della gioia
Ingredienti:
200 g di farina di tipo 2
80 g di uvetta
80 ml di latte di riso
60 g di semi di girasole
50 g di olio extravergine di oliva delicato
8 g di polvere lievitante a base di Cremor tartaro 1 c di scorza di limone
1 pz di sale
Procedimento:
Versate la farina, la polvere lievitante, la scorza del limone e il pizzico di sale in una terrina.
Riunite nel bicchiere di un frullatore l’uvetta, i semi di girasole, il latte di riso e l’olio; frullate per amalgamare e sminuzzare grossolanamente.
Mescolate il composto alle polveri e impastate rapidamente. L’impasto deve risultare facilmente lavorabile.
Stendetelo su un ripiano infarinato con l’aiuto di un matterello. Tagliate i vostri biscotti con un taglia pasta oppure con una rotella fino all’esaurimento dell’impasto.
Appoggiateli su una teglia ricoperta di carta forno e infornateli per circa 15 minuti a 180°
Aspettiamo le foto dei vostri biscotti della gioia
Ciao Claudio
Gli occhi sinceri di chi la vita la vive così come viene perché non c’è tempo di fermarsi a ragionarci, perché la vita scorre instancabile, impertinente a volte, e se ti fermi tutto cambia sapore.
Ciao Claudio, ovunque sarai sorridi più forte
Per Vincenzo.. grazie a tutti 💕
Vince, siamo rimasti in silenzio, attoniti di fronte all’ inimmaginabile e rompiamo il silenzio solo adesso perché vogliamo ringraziare chi ha preso il dolore della tua scomparsa e lo ha trasformato in un atto d’amore.
Sono state tantissime le persone che hanno fatto donazioni in tua memoria e questa è la prova che chi amiamo non muore mai ma continua a vivere nel cuore di chi resta.
Grazie ad ognuna delle persone che ci ha sostenuto in nome di Vincenzo, grazie ad Annalisa, Emanuele e Enrico e grazie a Te Vince perché, seppur nell’assenza fisica, la tua essenza permane e contribuirà a rendere meno doloroso il cammino di chi sta combattendo contro il cancro.
A Te, Gigante Buono 💕
Gruppo pazienti
Un altro appuntamento per il mese di febbraio per il gruppo di auto-mutuo-aiuto dedicato ai pazienti oncologici con la dottoressa psiconcologa Silvia Dini.
Prossimo incontro 👇
🕕Lunedì 19 febbraio ore 18-20
📍sede di Diversamente Sani
Per chi volesse comunicare la propria presenza contattare il numero 340 2465096
Giornata mondiale tumori infantili
I tumori più diffusi tra i bambini e i ragazzi sono le leucemie, i linfomi, sarcomi, tumori della tiroide, dei tessuti nervosi e cerebrali.
È stato stimato che nel periodo 2016-2020 sarebbero state diagnosticate circa 7000 neoplasie tra i bambini e 4000 fra gli adolescenti (15-19 anni).
La media annuale stimata è di 1.400 casi nella fascia d’età da 0 a 14 anni e di 900 in quella dai 15 ai 19 anni.
Si continua a osservare una leggera crescita solo per alcuni tipi di tumore tra gli adolescenti: nel periodo dal 1998 al 2008 sono aumentate del 2% circa ogni anno le diagnosi di tumori maligni tra le ragazze, mentre in entrambi i sessi si è registrato un incremento dell’8% dei tumori della tiroide, che in genere hanno un’ottima prognosi.
Mentre la ricerca continua a lavorare per garantire una più lunga sopravvivenza e un migliore qualità di vita, l’unico strumento a disposizione resta la prevenzione, un atto da compiere giorno per giorno, fin dai più piccoli.
Uno stile di vita sano, un’alimentazione corretta e equilibrata, sono le basi per poter garantire ai nostri figli il futuro che meritano e sta a noi fornirgli gli strumenti adeguati per una vita lunga e felice..
Il nostro San Valentino 💕
“I grandi Amori non finiscono mai, continuano a vivere anche quando invisibili agli occhi perché si nutrono di ogni respiro e ogni battito.”
Auguri a Noi per questi anni di amore incondizionato ❣️
Giornata mondiale del malato
Quali attività possono aiutare i pazienti durante e dopo le cure?
👉È importante trovare tempo per attività che siano in grado di aiutare il paziente e chi lo circonda a mantenere il proprio benessere fisico e psicologico.
Di fondamentale importanza è:
🧘♀️l’esercizio fisico, come brevi camminate o sessioni di yoga;
🥙seguire una dieta equilibrata per aiutare il corpo ad affrontare le terapie e ridurre gli effetti collaterali;
🎨cercare nuovi hobby
👥socializzare, per aiutare la mente e l’umore.
💙Diversamente Sani offre ai pazienti diverse attività che rappresentano terapie complementari come lo yoga oncologico, la musicoterapia, lo yoga della risata, il laboratorio di scrittura e molto altro.
📲Scopri tutti i progetti qui sul nostro sito e seguici sui social!
Consigli utili per affrontare le terapie
🎗Durante il percorso di terapia ci si sente spesso sopraffatti, abbiamo paura di non riuscire più a vivere come prima, capita di sentirsi persi e spesso soli.
🦋Perciò come possiamo affrontare le terapie con più serenità?
👇Abbiamo pensato ad una serie di consigli utili, dall’esperienza di chi ha già percorso questo cammino.
1- accetta i tuoi limiti e superali con calma, è difficile inizialmente non riuscire a fare tutto come prima,sii gentile
2- non avere fretta, per riprendersi ci vuole del tempo
3- festeggia i tuoi traguardi, ricordandoti quello che hai dovuto affrontare e goditi tutto ciò che hai ottenuto fin’ora
4- fatti aiutare, circondati di persone che sanno sostenerti e se hai bisogno chiedi aiuto!
❓Per voi qual è l’aspetto più difficile?
❓Come affrontate il vostro percorso oncologico?
💬Scrivetelo nei commenti💙
Yoga della risata
Un nuovo appuntamento per il mese di febbraio con Anna Godano per yoga della risata
👉Sabato 10 febbraio ore 16.30
📍sede di Diversamente Sani
Per avere informazioni o comunicare la propria presenza contattare il numero👇
📱349 7959281 Anna
Per partecipare occorre avere la tessera 2024 di Diversamente Sani.